Healthy Katy
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PATACONES VEGANOS de PAPA (Saludables y Sin Freir)
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¡Hola! En este vídeo te propongo una idea de preparar patacones de patata saludables, hechos sin freir al horno o en el airfryer. Es una receta vegana de patacones de patata con guacamole casero y chilli vegano. Te va a servir para un almuerzo, cena o entrante para cuando viene alguien.
He usado el mix Chilli Non Carne de Myprotein, pero puedes cocinarlos con soja texturizada o sólo con frijoles.
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КОМЕНТАРІ

  • @cocu251
    @cocu251 21 день тому

    Veo el video 7 años después Qué tal estás en 2024 ?? Espero que bien )) Lamento la situación de tu país Mucho ánimo y muchas sonrisas bella Katy 🟨🟦 🟨🟦 🟨🟦

  • @BYRON3372
    @BYRON3372 Місяць тому

    Qué cantidad de SIMPS y arrastrados en los comentarios! Quiéranse un poco, no se la van a C0G3R! 🤦🏻‍♂️

  • @auka74
    @auka74 2 місяці тому

    Que pinta!!

  • @danielasalazar3182
    @danielasalazar3182 2 місяці тому

    Qué harina utilizaste?

  • @juanbermudez4236
    @juanbermudez4236 2 місяці тому

    Baya porquería de vídeo queria informacion para ver si engorda y eya solo come y no informa

  • @gabyta9724
    @gabyta9724 3 місяці тому

    Muy rico ! Yo lo hice sin proteína en polvo . Solo yogurt con frutas ( fresa ) y espolvoree coco sin azúcar y otro con mantequilla de maní y también espolvoreado con coco . Muy rico!

  • @criscob.8179
    @criscob.8179 4 місяці тому

    Y las cantidades??

  • @chocotv2925
    @chocotv2925 4 місяці тому

    El pan integral es peor que es pan blanco

  • @luisandresguerrerogonzales2482
    @luisandresguerrerogonzales2482 5 місяців тому

    Me quedé en el video solo para contemplar semejante belleza

  • @MartinGarcia-ks3tt
    @MartinGarcia-ks3tt 5 місяців тому

    eres americana? si es así que bien hablas español! Sí, es cierto, la clave es la moderación pero es que hay productos taaaan adictivos!

  • @aponwaolagransabana4698
    @aponwaolagransabana4698 5 місяців тому

    Yo la vi de una señora oriental y es super buena

  • @matir483
    @matir483 6 місяців тому

    dejo el pan por unos besos tuyos

  • @danielriosfernandez191
    @danielriosfernandez191 6 місяців тому

    Hola en España yo personalmente no conocia el arroz con leche de calabaza pero si existe el arroz con leche con canela en polo, saludos y bendiciones

  • @wra7734
    @wra7734 7 місяців тому

    Es rica, yo 1ero frío el plátano maduro en mantequilla así queda un poco más blando. Gracias por compartir. Saludos desde Puerto Rico

  • @mariatodorova6310
    @mariatodorova6310 7 місяців тому

    Hola e echo las galletas. puedes mandar me el peso exacto de avena porfavor

  • @facundohecker1487
    @facundohecker1487 8 місяців тому

    Postre vegano ponemos una fruta y abrimos una lata jajajajaaj todo un curso necesitas para saber hacer esto😂😂

  • @miriamhernandezquiroz9827
    @miriamhernandezquiroz9827 9 місяців тому

    Que buenos consejos de esto se ablara en la tele no ke pura comida chatarra pasan

  • @rosiozelaya8913
    @rosiozelaya8913 10 місяців тому

    La receta

  • @consuelocristobal8737
    @consuelocristobal8737 11 місяців тому

    Gracias 🌷😊

  • @rosarioojeda4112
    @rosarioojeda4112 Рік тому

    NO DIJO NADA !

  • @katkity2000
    @katkity2000 Рік тому

    Para cuantas porciones alcanza

  • @katkity2000
    @katkity2000 Рік тому

    Tengo una pregunta

  • @mariairisfiestasalvarez9485

    Demaciado hablan Dios

  • @jhossepaquinopalacin6367
    @jhossepaquinopalacin6367 Рік тому

    Te salio riquisimo el pan con queso Katy, a ver voy hacerlo , espero que me salga rico, bien te mando saludos desde Peru

  • @lewssbae8782
    @lewssbae8782 Рік тому

    Lo hice y es muy desagradable morder el yogurt congelado, o de plano de lo comes casi deshaciendose cómo ella en el video y tampoco está tan bueno, un consejo para los que quieran postre rápido y fácil de yogurt: compras yogurt individual de pay de queso u oreos o el más rico que veas, le clavas una cuchara pequeña como palito de paleta sin destaparlo, lo meten a congelar y sabe mil veces mejor que estos "snack" virales

  • @juanbenitez-me8vs
    @juanbenitez-me8vs Рік тому

    Eres hermosa 😘

  • @galernico1980
    @galernico1980 Рік тому

    Se puede congelar?

  • @cristinadebarbieri5351
    @cristinadebarbieri5351 Рік тому

    Muy ricas las he probado felicidades. España

  • @peri_1780
    @peri_1780 Рік тому

    Buenas tardes Katy a ver si puedes ayudarme, hice mermelada de naranja y me pasé con el espesante y queda muy espesa sabes cómo se puede revertir ese proceso y que quede más líquido?

  • @Luk_aa
    @Luk_aa Рік тому

    Lo hice y me salio increible ☺️, pero como no sabia la cantidad exacta de harina yo puse 2 cucharadas de harina y coloque una clara a punto de nieve y me salio super esponjoso

  • @rafaeljimenezalarcon3034
    @rafaeljimenezalarcon3034 Рік тому

    la soja texturizada mejor sin duda que sea Bio, comprada en tiendas especializas, tambien creo que la tiene Bio en Carrefour.

  • @MarianaTv
    @MarianaTv Рік тому

    Cuando dice proteina se refiere a la granola ?

    • @scarletvc
      @scarletvc Рік тому

      No, a polvo suplemento con proteína

  • @ryunaybra6535
    @ryunaybra6535 Рік тому

    Yo necesito que morder 😵

  • @pilar5563
    @pilar5563 Рік тому

    Cómo se hacen las tortitas de requesón....me puede dar la receta.Gracias!!!

  • @Cuamoros1
    @Cuamoros1 Рік тому

    katy,felicidades por tu canal,es muy interesante,la comida de mucha calidad,bien cocinada,hay mucho arte en la cocina francesa,es el paraiso del buen comer,el precio lo veo interesante,me gustaria estar comiendo una semana,saboreando ,probando,degustando,ver todo todo,comer con esmero y cuidado,me encantaria,me gustaria cuanto tiempo se dispone para el almuerzo,en mi caso es comer delicatesen,pero sin abusar,para evitar malestar corporal,exitos en tu canal,gracias.

  • @amaliaalonso9410
    @amaliaalonso9410 Рік тому

    Que feo Borsch. No se antoja para nada.

  • @annabelles1622
    @annabelles1622 Рік тому

    Y con jicama todavía mejor!

  • @unatialoca2549
    @unatialoca2549 Рік тому

    1:55 ¿Se puede calentar la salsa?

  • @suddendeath5811
    @suddendeath5811 Рік тому

    Menamore❤

  • @venetica6956
    @venetica6956 Рік тому

    Graciaspor la receta!!!

  • @adriano1678
    @adriano1678 Рік тому

    Que comida tan fea yo prefiero la comida mexicana 100 porsiento toda es buena

  • @venetica6956
    @venetica6956 Рік тому

    Chocolate!!!

  • @constanzacasas7132
    @constanzacasas7132 Рік тому

    Muy agradable. No sé cómo encontrar sus recetas de pan

  • @alfre_lezsan
    @alfre_lezsan Рік тому

    llegue buscando cobre y encontre oro!!!! encima eres hermosa!!!!!

  • @unatialoca2549
    @unatialoca2549 Рік тому

    No se puede acceder a la receta

  • @Pablogonzalez-yi7ci
    @Pablogonzalez-yi7ci Рік тому

    Hola calorias tenes idea

  • @cecigutierrez5747
    @cecigutierrez5747 Рік тому

    Hola hermosa, cuál sería la versión paleo? Gracias

  • @cecigutierrez5747
    @cecigutierrez5747 Рік тому

    Hola hermosa, con que puedo sustituir la avena para que sea una versión paleo? En mi país México se llama camote. Gracias por compartir y por tu respuesta. Un abrazo

  • @jesicariquelme2907
    @jesicariquelme2907 Рік тому

    Habla más despacio porfi 🤭